Regularna detoksykacja wiosenna

Przed nadejściem cieplejszych dnia i po zakończeniu okresu zimy, warto zadbać nieco bardziej o własne zdrowie i samopoczucie. Zimne dni powodują znaczną obniżkę samopoczucia oraz wyraźne pogorszenie się i osłabienie ogólnego stanu zdrowia. Wpływ na taką sytuację ma między innymi dieta i codzienne wybory produktów spożywczych. Źle dopasowana dieta, uboga w wartości odżywcze i witaminy bardzo szybko daje nieprzyjemne i uciążliwe efekty. Nadprogramowe kilogramy to oznaka, którą widać na pierwszy rzut oka. Jednak niedobory witamin i zalegające toksyny to ogromny, choć nieco zamaskowany problem.

Dlatego warto każdej wiosny zastosować detox oczyszczanie organizmu. Dzięki niemu poczujemy się w pierwszej kolejności znacznie lżej i lepiej. W konsekwencji poprawią się nasze wyniki badań, wydolność organizmu oraz ogólne samopoczucie każdego dnia. Doskonałym sposobem na taki detox jest stosowanie soków świeżo wyciskanych. Sezonowe warzywa i owoce, które pojawiają się wiosną doskonale się do tego nadają i pozwolą na spożycie odpowiednich ilości witamin i wartościowych składników odżywczych wraz z błonnikiem i minerałami, które poprawią funkcjonowanie wszystkich narządów.